"আমার বয়স 27 এর চেয়ে 58 র মধ্যে শক্তিশালী" -বোলো ম্যাকডার্মট। যদি আপনি পেশী, পেশী ফিটনেস এবং শক্তি তৈরির জন্য একটি ওয়ার্কআউট রুটিন সন্ধান করেন তবে আমাদের কাছে আরও ভাল কিছু রয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে দ্রুত আকার দেয়। এটি 59% দ্রুত, প্রমাণ ভিত্তিক এবং সর্বদা আপ টু ডেট।
বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনা:
"এটি কাজটি খুব সহজ করে তোলে you আপনার ওজনে এবং এটি আপনাকে বোঝায় যে প্রতিটি ওয়ার্কআউট করার জন্য কতটা ওজন এবং প্রতিশ্রুতি রয়েছে এবং এটি ডিইউপির সর্বশেষ বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে "
- জেসন ম্যাক্সওয়েল - মহাকাশ প্রকৌশলী এবং ফিটনেস এবং পুষ্টি লেখক
"এটি ইতিমধ্যে একটি ভাল নকশা এবং দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট রয়েছে যা আপনাকে নিয়মিত পেশী তৈরি করতে এবং প্লেটাসের মধ্য দিয়ে বিরতিতে সহায়তা করবে তবে তারা গ্রাহকের প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে এটি উন্নত করার জন্য নিরন্তর কাজ করছেন this এই অ্যাপ্লিকেশনটির সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল গ্রাহক পরিষেবা। খ্রিস্টেল এবং কার্ল সর্বদা আপনার প্রশ্ন বা ইস্যু জমা দেওয়ার এক ঘন্টার মধ্যে বেশিরভাগ সময়েই খুব সময়োচিতভাবে আপনাকে সহায়তা করার জন্য উপলব্ধ। আমি পেশী তৈরির বিষয়ে গুরুতর প্রত্যেককে এই অ্যাপ্লিকেশনটির পরামর্শ দেব "
- ডেভিড ফেচার
একটি ব্যক্তিগত আমন্ত্রণ
হাই, আমি ডাঃ কার্ল জুনাও। ২০০৯ সালে, আমি সত্যিই অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম এবং আমার সমস্ত পেশী ভর হারিয়ে ফেলেছি। প্রশিক্ষক হিসাবে, এটি মোটামুটি ছিল। আসুন কেবলমাত্র এটি বলা যাক ক্লায়েন্টরা আমাকে পিএইচডি সহ সত্যই আমাকে বিশ্বাস করেনি। আমি শুধু অংশটি দেখতে পেলাম না।
অবশেষে আমি 27.7 পাউন্ডের পেশী ফিরে পেয়েছি, তবে এটি ছিল শক্ত। আমি ব্যর্থ হতে থাকি। এখন, আমি এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে যা শিখেছি তা আমি নিচু করছি। এটি একজন বুদ্ধিমান, ভার্চুয়াল কোচ বা জিম প্রশিক্ষক যা অনুমানটি প্রশিক্ষণের বাইরে নিয়ে যায় এবং আপনাকে দ্রুত আকার দেয়। আপনার স্মার্ট কোচের সাথে, আপনি যখনই একটি সেট সম্পূর্ণ করেন, আপনার প্রোগ্রামটি আপনার অগ্রগতির সাথে মেলে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হয় ভবিষ্যতের অগ্রগতি speed
এটি আপনাকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো দ্রুত আকার ধারণ করে। তবে এটি 59% দ্রুত, প্রমাণ ভিত্তিক এবং সর্বদা আপ টু ডেট। এটি প্রায় সমস্ত কিছু স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালিত করে এবং পুরো প্রক্রিয়াটির জন্য আপনাকে গাইড করে। এটি প্রশিক্ষণটিকে একটি ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতা, সহজ এবং মজাদার আবার তৈরি করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
ডা। মিশেল আপনার ফোনে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক
আপনার প্রোফাইল এবং আপনার নিজের অগ্রগতির ভিত্তিতে b> কাস্টম অনুশীলন পরিকল্পনা
বিশ্রাম-বিরতি, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য উন্নত কৌশল সহ shape আপনাকে 59% দ্রুত আকারে পান
আপনার প্রোগ্রামটি যতবার কাজ করা হবে আপডেট করার জন্য artificial কৃত্রিম বুদ্ধি ব্যবহার করে
‣ সর্বদা আপ টু ডেট এবং প্রমাণ ভিত্তিক
বৈশিষ্ট্য
- 34+ workouts (উন্নত জিম workouts এবং শক্তি workouts অন্তর্ভুক্ত)
- 500+ অনুশীলন
- প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য জিম পরিকল্পনাকারী
- হোম ওয়ার্কআউট
- ওজন তোলা বা বডিওয়েট
বাস? 5 মিনিটে একটি কাস্টম প্রোগ্রাম পান
আপনার বয়স, লক্ষ্য এবং অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে।
অ্যাডভান্সড? সমস্ত কিছু কাস্টমাইজ করুন
- আপনার নিজস্ব অনুশীলন এবং workouts যোগ করুন
- reps, সেট, বিশ্রাম কাস্টমাইজ করুন ...
এআই আপনার কাস্টম প্রোগ্রামে এর যুক্তি প্রয়োগ করবে।
অ্যাডভান্সড, স্বীকৃতি ভিত্তিক পদ্ধতিগুলি, স্বতঃস্ফূর্ত এর সাথে মাস্কল এবং শক্তিশালী দ্রুততম
- ডিলোডস
- বিশ্রাম বিরতি সেট
- ওয়ার্কআউট নির্মাতা
- দৈনিক আনডুলেটিং পিরিয়ডেশন (ডিইউপি)
- রিজার্ভগুলিতে Reps (আরআইআর ভিত্তিক আরপিই)
- এবং আরও 18!
আপনার অগ্রগতি সন্ধান করুন
- সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট ইতিহাস
- সমস্ত অনুশীলনের জন্য চার্ট
- আপনার গড় অগ্রগতির জন্য চার্ট
আরও
- চ্যাট করুন (আপনার মানব কোচ এবং সহকর্মী গুরুতর উত্তোলনকারীরা আপনার ভিতরে অপেক্ষা করছে)
- ক্লাউডে ব্যাক আপ নেওয়া (আপনার ডেটা কখনই হারাবেন না)
- জিম workouts লগ
- ফিটনেস ট্র্যাকার
- আপনার ইতিহাস অনলাইন দেখুন
- একটি কাস্টম প্রোগ্রাম আপলোড করুন
- হোম জিম
- ওয়ার্কআউট টাইমার
এর জন্য গ্রেট:
- পাওয়ারলিফটিং
- শরীরচর্চা প্রশিক্ষণ
- শক্তি প্রশিক্ষণ
- হাইপারট্রফি প্রশিক্ষণ
বিনামূল্যে ট্রায়াল
কোনও অর্থ প্রদানের প্রয়োজন নেই। আপনার বিচার শুরু করতে ডাউনলোড করুন। সমস্ত বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত।
আপনার পকেটে একটি প্রমাণ ভিত্তিক, স্মার্ট প্রশিক্ষক দিয়ে দ্রুত আকারে পেতে ডঃ পেশী এখনই ডাউনলোড করুন।